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Social Sciences · Psychology

Resilience

EN

In psychology and organisational theory, resilience is the capacity to recover from adversity and keep functioning under stress — applicable to individuals, organisations, and systems alike.

Core Definition

  • Two dimensions: recovering from adversity, and sustaining function under ongoing stress.
  • Applies equally to individuals, organisations, and engineered systems.
  • Not an innate gift — it is an ability that develops through practice and experience.

What Builds Resilience

  • Cognitive flexibility: adapting how you interpret and respond to challenges.
  • Social support: relationships that provide resources and a sense of belonging.
  • Finding meaning or purpose in difficult circumstances.
  • Physical basics: adequate rest and regular exercise.

Common Confusion

  • DNS redundancy/failover is a separate domain-delegation concept — but qualifies as resilience in systems-engineering contexts.
  • Context determines which sense of the word applies.
Resilience is a learnable set of skills, not a fixed trait — build it through flexibility, connection, purpose, and recovery.
社会科学 · 心理学

レジリエンス​(逆境からの​回復力)

JP

心理学・組織論に​おける​レジリエンスとは、​逆境から​回復する​力と​ストレス下でも​機能し続ける​力の​こと。​個人・組織・システムいずれにも​適用される​概念。

定義の​核心

  • 2つの​側面:逆境からの​回復と、​継続的な​ストレス下での機能維持。
  • 個人・組織・​工学的システムの​いずれにも​等しく​適用される。
  • 生まれつきの​資質ではなく、​訓練に​よって​伸ばせる能力。

レジリエンスを​高める​要因

  • 認知的​柔軟性​(=状況の​解釈や​対応を​切り​替える​能力)。
  • 社会的サポート:資源と​帰属感を​もたらす人間関係。
  • 困難な​状況に​意味・目的を​見出す​こと。
  • 身体的な​基礎:十分な​休息と​定期的な​運動。

混同しやすい​概念

  • DNSの​冗長化・フェイルオーバー設計は​ドメイン委任​(レジストリ/レジストラ)の​話だが、​システム工学的な​意味では​レジリエンスに​該当する。
  • どの​意味で​使うかは​文脈次第。
レジリエンスは​固定された​特性ではなく、​柔軟性・つながり・目的・回復習慣に​よって​育てられる​スキルの​集合体。
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